Vivien Prida

Ingénieur de formation, je découvre le yoga suite à une blessure au genou. Tout d'abord adepte de la pratique physique de cette discipline pour soulager mes douleurs, je prends conscience du bien être mental que le yoga m'apporte.

 

Je pars 3 mois en Inde en 2017 suivre une formation de professeur de yoga, en massages ayurvédiques et en nutrition ayurvédique.

 

Afin d'approfondir mes connaissances sur le relâchement physique, l'apaisement mental et le développement de ses capacités, je suis en 2019 une formation de sophrologue.

 

A travers mon expérience et mes enseignements, j'enseigne une pratique centrée sur l’écoute du corps et de ses émotions.

https://www.yogavivien.fr/